2026 Зохиолч: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 15:36:47
Олон зууны турш хүмүүс өвчин эмгэгийг эмчлэх, дархлааг сайжруулахын тулд ургамал болон бусад ургамлуудад найдаж ирсэн. Дархлааг сайжруулдаг ургамлын ургамал нь халдвартай тэмцэх үүрэгтэй эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Эдгээр байгалийн дархлааг дэмжигч нь коронавирусын халдварын эсрэг бидний өнөөгийн дайнд чухал хэрэгсэл юм. Антибиотикийг вирус биш бактер устгахад ашигладаг.
Дархлааг байгалийн аргаар нэмэгдүүлэх тухай
Дэлхийн хүн амын 80 гаруй хувь нь дархлааг сайжруулж, эдгэрэлтийг дэмждэг ургамлаас хамааралтай. Дархлаа нь хүний биеийн хамгийн нарийн төвөгтэй системүүдийн нэг юм. Энэ нь вирус, бактери, хэвийн бус эсүүдтэй тэмцэж, таны эрүүл эд, халдварт өвчин үүсгэгчийг ялгах замаар таныг эрүүл байлгахад тусалдаг.
Дархлааг сайжруулдаг ургамлууд нь таныг эрүүл байхад тусалдаг. Эдгээр ургамлыг ашиглах гол зүйл бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Дархлааг нэмэгдүүлэх ургамлын үүрэг бол таны биеийн байгалийн дархлааг дэмжих, бэхжүүлэх явдал юм.
Байгалийн дархлаа сайжруулагч
Байгалийн дархлааг дэмжигч нь коронавирусын эсрэг яагаад чухал байх ёстой вэ? Дээр дурьдсанчлан антибиотикууд өөрийн гэсэн байр суурьтай байдаг ч вирусын эсрэг биш бактерийн эсрэг хэрэглэдэг. Байгалийн дархлааг дэмжигч нь дархлааны системийг шаардлагатай үед нь дэмждэгвирус авбал маш хүчтэй болно.
Echinacea нь удаан хугацааны туршид дархлааг бэхжүүлэх, ялангуяа амьсгалын дээд замын халдварыг эмчлэхэд ашигладаг ургамал бөгөөд тэдгээрийн үргэлжлэх хугацаа, хүндрэлийг үр дүнтэй богиносгодог. Мөн нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, үрэвслийг зохицуулдаг. Үүнийг ханиад томууны улиралд өдөр бүр хэрэглэх хэрэгтэй.
Элдер нь бугуйн жимснээс гаралтай бөгөөд проантоцианадин агуулдаг. Эдгээр нянгийн эсрэг бодисууд нь дархлааг сайжруулж, антиоксидантаар баялаг флавоноидууд нь эсийг хамгаалж, халдагчдыг эсэргүүцдэг. Echinacea-ийн нэгэн адил ахлагчийг олон зуун жилийн турш ханиадны шинж тэмдгийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Ахлагчийг томуу төст шинж тэмдэг илэрсэнээс хойш 24 цагийн дотор ууна.
Дархлааг сайжруулдаг бусад ургамлууд нь хунчир, хүн орхоодой зэрэг нь халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, хавдрын өсөлтийг удаашруулдаг. Зуун настын ургамал, Гэгээн Жонны өвс, чихэр өвс зэрэг нь дархлааг сайжруулдаг ургамал юм.
Дархлааг сайжруулдаг өөр нэг ургамал бол сармис. Энэ нь халдвараас урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд тусалдаг аллицин, ажоен, тиосульфинатыг агуулдаг. Түүхээс харахад сармисыг мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэх, шархыг ариутгахад ашигладаг. Сармисын ашиг тусыг хүртэх хамгийн сайн арга бол түүхийгээр нь идэх явдал бөгөөд энэ нь зарим хүмүүсийн хувьд маш том амжилт байж болох юм. Түүхий сармисыг песто эсвэл бусад сүмс, гар хийцийн винеигретт дээр нэмээд үр шимийг нь хүртээрэй.
Дархлааг сайжруулдаг хоолны бусад ургамлууд бол ганга, орегано юм. Шиитаке мөөг болон чинжүү нь дархлааг сайжруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Дархлаа сайжруулах сироп: Эрүүл байхын тулд гэрийн ургамлын гаралтай сироп
Энэ улиралд эрүүл мэндээ бэлэглэх сонирхолтой байна уу? Эрүүл байхын тулд гар хийцийн ургамлын сиропын талаархи зөвлөмж, мэдээллийг эндээс авна уу
Байгалийн ариутгалын бодисууд ажилладаг уу - Та байгалийн гаралтай бодисоор ариутгаж чадах уу
Хаврын цэвэрлэгээ хийх цаг болсон ч байгалийн гаралтай ариутгалын бодисууд ажилладаг уу? Өвс ногоо болон гэр ахуйн хэрэглээний бүтээгдэхүүнээр байшингаа байгалийн аргаар цэвэрлэх зөвлөмжийг эндээс авна уу
Ургамлын арьс арчилгааны зөвлөгөө – Цэцэрлэгээс байгалийн гаралтай ургамлын нүүрний маск бүтээх
Та ургамлын гаралтай нүүрний маск хийхэд хялбар бөгөөд цэцэрлэгтээ ургуулсан зүйлээрээ хийж болно гэдгийг мэдэх үү? Яг зөв! Үүнд сайн нөлөө үзүүлдэг олон ургамал болон бусад ургамал байдаг. Өөрийнхөө цэцэрлэгт нүүрний маск ургамлыг ургуулах зөвлөмжийг энд дарж үзнэ үү
Ургамлын гаралтай байгалийн бордоо - Ургамлын цайны бордоо хийх зөвлөмж
Органик ургамлын бордооны аргууд тариалж эхэлснээс хойш байсаар ирсэн бөгөөд орчин үеийн мэдлэг нь ургамалд суурилсан бордооны тоо болон ургамлыг байгалийн аргаар тэжээх арга барилыг нэмэгдүүлсэн. Эрүүл цэцэрлэг нь ургамлын гаралтай байгалийн бордооноос эхэлдэг. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс авна уу
Байгалийн цэцэгс - Ландшафтын байгалийн гаралтай булцууны тухай мэдээлэл
Байгалийн нөхцөлд булцуу нь шулуун эгнээ, эмх цэгцтэй бөөгнөрөл, хэлбэртэй бөөнөөрөө ургадаггүй. Үүний оронд тэд ландшафт даяар тархсан жигд бус бүлгүүдэд ургаж, цэцэглэдэг. Булцууг байгалийн болгох талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс уншина уу