2025 Зохиолч: Chloe Blomfield | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 15:36
Жимсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар бид маш их сонссон. Мэдээжийн хэрэг, танд антиоксидантаар дүүрэн нэрс, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө байгаа боловч бага мэддэг хөвгүүдийн талаар юу хэлэх вэ? Boysenberries идэх нь ямар ашиг тустай вэ? Та яагаад boysenberries идэх, мөн boysenberries хэрхэн хэрэглэх талаар олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.
Boysenberries-г хэрхэн ашиглах вэ
Boysenberries нь бөөрөлзгөнө болон Номхон далайн бөөрөлзгөнө хоёрын хоорондох загалмай юм. Тиймээс та boysenberry нь ижил төрлийн хэрэглээтэй төдийгүй ижил ашиг тустай гэж та таамаглах болно. Таны зөв байх болно.
Boysenberries-г бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө гэх мэт бүх зүйлд хэрэглэж болно. Шинэхэн идэж, тараг болгон цацаж, смүүти болгож, салатанд хийж, салса дээр хийж, ундаанд хольж, коктейль эсвэл дарс хийж, бүр мах, шувууны хоолонд зориулж сүмс, нухаш хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, boysenberry-ийн хэрэглээнд тэдгээрийг лааз, бялуу болон бусад амттан хийх зэрэг орно.
Та яагаад Boysenberries идэх ёстой гэж?
Нэрсний нэгэн адил хөвгүүн жимс нь тархины эсийг эрүүл байлгахад тусалдаг байгалийн антиоксидантаар баялаг юм. Энэ нь таны хувьд юу гэсэн үг вэ гэвэл тэд хамгаалнатархины хөгшрөлт болон Альцгеймерийн өвчинд хүргэж болзошгүй гэмтлийн эсрэг. Тэд таны ой санамжид ч тусалж чадна. Антоцианин гэж нэрлэгддэг эдгээр байгалийн антиоксидантууд нь үрэвсэл, хорт хавдрыг дарангуйлдаг бололтой.
Хөвгүүдийн жимс идэх бас нэг давуу тал бол витамин С-ийн өндөр агууламж юм. Витамин С нь дархлааг сайжруулж, зүрх судасны өвчлөл, төрөхийн өмнөх эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Мөн нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эдгээхэд тусалдаг нь батлагдсан.
Boysenberries нь Альцгеймер зэрэг тархины доройтлын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бас нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох К витаминаар баялаг юм. Энэ нь бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулж, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
Эслэг ихтэй агууламж нь хөвгүүн жимсний олон давуу талуудын бас нэг юм. Хоолны эслэг нь зүрхний өвчин, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлж, чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлалыг бууруулдаг. Мөн цөсний чулуу, бөөрний чулуужилтын тохиолдлыг бууруулж болно. Мөн эслэг нь хоол боловсруулах олон асуудлыг багасгаж, арилгаснаар хоол боловсруулахад тусалдаг.
Эдгээр бүх ашиг тусын дотроос хөвгүүн жимс нь өөх тосгүй, илчлэг багатай гэдгийг мэдэхэд таатай байх болно! Дээрээс нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг В витамин болох фолатыг агуулдаг.
Boysenberries моодноос гарсан тул олоход хэцүү байж магадгүй. Эдгээр жимсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаарх энэхүү шинэ мэдээллээр энэ нь тийм ч удаан биш байж магадгүй юм. Энэ хооронд тэдгээрийг зарим фермерийн зах дээр, заримдаа лааз эсвэл хөлдөөсөн хэлбэрээр олж болно. Мэдээжийн хэрэг, та үргэлж өөрийнхөөрөө ургуулж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Савууг хэрхэн идэх вэ: Төрөлхийн савар жимсийг боловсруулж, бэлтгэх
Сарвуунд агуулагддаг тод амт нь маш сайн амттан болдог. Хэрэв та энэ жимсийг шинээр сонирхож байгаа бол олон төрлийн амттай жороор хэрхэн бэлтгэх талаар суралцаарай
Boysenberry арчилгаа: Цэцэрлэгт хөвгүүдийн жимсийг хэрхэн ургуулах вэ
Хэрэв та бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, логанбертэнд дуртай бол гурвууланг нь хослуулсан хөвгүүн ургуулж үзээрэй. Boysenberries хэрхэн ургадаг вэ? Бойсенберри ургуулах, арчилгаа болон бусад хөвгүүдийн ургамлын талаарх мэдээллийг эндээс авна уу
Цитрус модны жимсийг сийрэгжүүлэх - Цитрус модны жимсийг хэрхэн нимгэн болгох вэ
Цитрус модыг сийрэгжүүлэх нь илүү сайн үр жимс гаргах зорилготой арга юм. Цитрус жимсийг сийрэгжүүлсний дараа үлдсэн жимс бүр илүү их ус, шим тэжээл, тохойн өрөө авдаг. Хэрэв та цитрусын модны жимсийг хэрхэн нимгэн болгохыг мэдэхийг хүсвэл энэ нийтлэлд тусална
Гожи жимсийг саванд ургуулж болох уу - Гожи жимсийг саванд хэрхэн ургуулах вэ
Хэрэв та гожи жимс ургуулах дуртай ч цэцэрлэгийн талбай хомс байгаа бол тэдгээрийг саванд тарих нь ашигтай хувилбар юм. Үнэндээ саванд хийсэн гожи жимс нь ургуулж, арчлахад хялбар байдаг. Энэ нийтлэлээс илүү ихийг мэдэж аваарай
Лийрийн модны жимсийг сийрэгжүүлэх - лийр жимсийг хэзээ, хэрхэн нимгэрүүлэх вэ
Сиргүүлэх нь шанцайны ургамал эсвэл лийр зэрэг модны жимсний тухай ярьж байгаа эсэхээс үл хамааран ашигтай дасгал юм. Ургах хугацаа, жимсний тоо нь мэдэх ёстой чухал талууд юм. Энэ нийтлэл нь лийрийг сийрэгжүүлэхэд тусална