Зүлэг хадах мэдээлэл - Зүлгийг зөв хадах зөвлөмж

2025 Зохиолч: Chloe Blomfield | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 15:36

Хадас хадах нь гэрийн эздэд таалагдах эсвэл үзэн ядах санал юм. Та зүлгээ хадах нь хөлөрч, нуруугаа хугалах ажил гэж бодож магадгүй эсвэл байгальтай харьцахдаа эрүүл дасгал хийх боломж гэж бодож магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд зүлэгийг зөв хадах нь эрүүл, эрч хүчтэй зүлгэн дээр тавигдах шаардлага юм.

Зүлэг хадах мэдээлэл

Зүлэг зөв хадах нь эрүүл мэндээ хадгалахад чухал үүрэгтэй. Өвс хатсан үед зүлэгээ хадаарай. Өвчин нь чийгтэй зүлгэн дээр амархан тархдаг бөгөөд нойтон өвс нь хадаж хадаж болно. Гэсэн хэдий ч өдрийн хамгийн халуун цагт хадаж болохгүй. Хүчтэй халуун нь таны зүлгэн дээр ч, танд ч эрүүл биш.

Тэгш, босоо өсөлтийг дэмжихийн тулд бүр өөр чиглэлд хадаарай. Эс бөгөөс өвс таны хадаж байгаа зүг рүү хазайна.

Хайлбарыг үлдээгээрэй, ингэснээр тэд үнэ цэнэтэй шим тэжээлийг зүлгэн дээр буцааж өгөх болно. Хэрэв та тогтмол хадвал богино хайчилбар хурдан задарч, зүлгийг чинь гэмтээхгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрвээ та хадах хооронд хэт удаан хүлээх эсвэл өвс чийгтэй байвал гүн зүслэг нь зүлгийг дарах тул бага зэрэг тармуур хийх шаардлагатай болно. Хэрвээ хайчилбар нь эгнээ эсвэл бөөгнөрөл үүссэн бол жигд тараахын тулд бага зэрэг тармуураарай.

Өвсийг хэр олон удаа хадах ёстой вэ?

Зүлэг хадахад тогтсон хугацаа байхгүй ч ихэнх зүлгийг дор хаяж нэг удаа хадах шаардлагатай.хаврын сүүл, зуны эхэн үед долоо хоног. Зүлгээ эрүүл байлгахын тулд хадах бүрт өндрийн гуравны нэгээс илүүг бүү хас. Илүү ихийг арилгах нь эрүүл үндэс ургахад нөлөөлж болзошгүй тул дулаан, хуурай саруудад зүлгэн дээр илүү их ус хэрэгтэй болно.

Зүлгийг хэт ойр тайрах нь таны зүлгийг хортон шавьж, хогийн ургамлаас хамгаалах эмзэг байдлыг нэмэгдүүлдэг. Дүрмээр бол 2 ½ инч (6 см.) урт, зуны улиралд 3 инч (8 см) болж өсөх нь сайхан харагдаж, гүн, эрүүл үндэсийг дэмждэг.

Зүлэг хадах зөвлөмж

• Хавар эрт зүлгээ бүү хадаарай. Харин хаврын сүүл эсвэл зуны эхэн үед өвс хатах шинж тэмдэг илрэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Хэт эрт хадах нь зуны халууныг тэсвэрлэх чадваргүй гүехэн, сул үндэс үүсгэдэг. Зуны улиралд өвс бор өнгөтэй болдог нь ихэвчлэн ийм шалтгаан болдог.
• Жилдээ ядаж хоёр удаа ирээ ирлээрэй. Уйтгартай ирээр зүссэн зүлэг нь тийм ч цэвэрхэн харагдахгүй бөгөөд өвсний үзүүр нь хүрэн өнгөтэй болж магадгүй юм. Хагархай ирмэг нь илүү их ус шаарддаг бөгөөд өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Хадуураа бага зэрэг өндөрт суулгаж, шим тэжээл, чийгийн хувьд өвс нь модны үндэстэй өрсөлддөг.
• Өвс унтаа байдалд ордог бөгөөд халуун, хуурай цаг агаарт маш бага ургадаг. Гантай үед ойр ойрхон хадахгүй бол таны зүлэг эрүүл байх болно.