2024 Зохиолч: Chloe Blomfield | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-15 23:58
Үнэрт эмчилгээ нь эрт дээр үеэс бий болсон ч саяхан моодонд орж ирж байна. Ароматерапи гэж юу вэ? Энэ нь ургамлын эфирийн тос дээр суурилсан эрүүл мэндийн дадлага юм. Цэцэрлэгч нар ургамлын эргэн тойронд байх, цэцэрлэгийн эд зүйлсийг хоол хүнс, хортон шавьжаас сэргийлэх, амтлагч, гоо сайхны нэг хэсэг, тэр байтугай эм болгон ашиглах нь эмчилгээний үр нөлөөг сайн мэддэг байх. Үнэрт эмчилгээний ашиг тус нь эмийн болон үнэртэй байж болно. Ургамлыг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэх талаар сурснаар эмч болон эмийн сангийн төлбөрийг багасгахад тусална.
Ароматерапи гэж юу вэ?
Үнэр нь хүний сэтгэлийг тайвшруулж, мэдрэхүйг дарангуйлдаг тул зөөвөрлөх үйлчилгээтэй. Энэ нь үнэрт эмчилгээний үндэс бөгөөд байгалийн гаралтай тосыг биед тодорхой нөлөө үзүүлэх зорилгоор ашигладаг. Үнэрт эмчилгээний мэдээллээр зэвсэглэсэн цэцэрлэгчид эрүүл мэндэд тустай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус, хольц хийхдээ гараа туршиж үзэх боломжтой. Ихэнх гал тогооны цэцэрлэгт байдаг, оюун ухаан, бие, оюун санааг тэнцвэржүүлэх чадвартай ургамлуудыг ашигладаг энгийн жор олон байдаг.
Нэрмэл тосыг ванн, амьсгалах, массаж, лаа, нүүр арчилгааны болон бусад зүйлд хэрэглэх эртний дадлыг үнэрт эмчилгээ гэж нэрлэдэг. -ийн ашиг тусҮнэрт эмчилгээ нь хувь хүнээс хамаарч өөр өөр байдаг боловч олон эмч нар стресс тайлах, шарх, өвдөлт намдаах эм, ариутгах үйлчилгээ, нойрыг сайжруулагч, тэр байтугай өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй гэж үздэг. Бусад нь халцрах, өтгөн хатах, псориаз, сэтгэл гутралын эмчилгээ, тэр байтугай хүүхэд төрүүлэх үед үзүүлэх үр өгөөжтэй холбоотой илүү тодорхой нэхэмжлэл гаргадаг.
Бараг 6000 жилийн турш Хятад, Грек, Ром, Египет, Энэтхэгчүүд үнэрт эмчилгээг зан үйл, оюун санааны амралт, эм, эрүүл ахуй, эмчилгээний зорилгоор ашиглаж ирсэн. Өнөөдөр орчин үеийн үнэрт эмчилгээний мэргэжилтнүүд тосыг олон янзаар ашигладаг бол маркетингийн ертөнц гоо сайхны бүтээгдэхүүн, лааны хэлбэрээр эфирийн тосны хөдөлгөөнийг хүлээн зөвшөөрч байна.
Цэцэрлэгт үнэрт эмчилгээг ашиглах нь
Бидний олонхи нь зүгээр л гадаа алхаж, үнэрт тос хэрэглэх үндсийг олж чадна.
- Лаванда цэцгийн тос нь стрессийг тайлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй түгээмэл тос юм. Сарнай ижил төстэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.
- Гааны тос нь ходоодны хямралыг намдааж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг бол жүрж, нимбэг зэрэг цитрусын тос нь дархлааг бэхжүүлдэг.
Ургамал үнэртэнд хэрэглэх нь ваннд анхилуун үнэртэй тос нэмэх зэрэг өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нэлээд түгээмэл байдаг. Цөөхөн түгээмэл тосыг үнэрт эмчилгээний эмчилгээнд оруулдаг:
- Хүж
- Бергамот
- Зандан мод
- Пачули
- Цайны модны тос
Байгалийн дэлгүүрүүдэд өргөнөөр худалдаалагдаж байгаа тул та дараах төрлийн ургамлын тосыг олж болно:
- Бүйлс
- Мэргэн
- Розмарин
- Geranium
- Eucalyptus
Бидний ихэнх нь ургамлын тос гаргаж авах ур чадвар, тэвчээргүй байдаг ч цэцэрлэгт үнэрт эмчилгээ хийх нь усанд орохдоо сарнайн дэлбээ нэмэх, лаванда цэцгийн цэцгээр тайвшруулах нойрны дэр хийх гэх мэт энгийн зүйлээс эхэлж болно.
Үнэрт эмчилгээний нэмэлт мэдээлэл
Мэргэжилтнүүдийн үнэрт эмчилгээний хэрэглээ нь тайвшруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй боловч оюун ухаан, биеийг тэнцвэржүүлж, сэтгэл хөдлөлийг сайжруулдаг. Гэрийн нөхцөлд та шинэхэн цэцгийн анхилуун үнэрийг мэдрэх эсвэл нэг аяга гаа эсвэл chamomile цайны сайхан уураар амьсгалах магадлал өндөр байдаг. Эдгээр энгийн таашаал нь сайн сайхан байдлыг бий болгож, өдрийн стрессээ тайлж чадна.
Удам угсаатай шинжлэх ухаан биш ч орчин үеийн үнэрт эмчилгээ нь анагаах ухаан, сэтгэл зүй, гоо сайхны салбарт хүндэтгэлтэй зөвшөөрлийг бий болгосон. Үйл явц хэрхэн явагддаг талаар маш их судалгаа хийгдэж байна. Шинжлэх ухаан нимгэн боловч бие даасан ургамлын үнэр нь бидний тархинд хариу үйлдэл үзүүлдэг бололтой. Хэрхэн ажиллаж байгаагаас үл хамааран эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө байгалийн гаралтай эмүүдийг хэрэглэх нь домогт байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Colewort гэж юу вэ: Colewort хүнсний ногооны хэрэглээний талаарх мэдээлэл
Colewort ургамал нь дундад зууны үеийн байцаа байдгаараа онцлог юм. Colewort болон түүний хэрэглээний талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншина уу
Календулын ургамлыг хэрхэн ашиглах талаар - Календулын ашиг тус, хэрэглээний талаар мэдэж аваарай
Газар дундын тэнгисийн уугуул календула нь олон зууны турш анагаах ухаанд ашиглагдаж ирсэн ургамал юм. Энэ нь цэцэрлэгт ургахад тохиромжтой ургамал боловч та туршиж үзэж болох олон тооны календулын хэрэглээ байдаг. Энэ нийтлэлээс календулын ургамлуудыг юу хийх талаар илүү ихийг мэдэж аваарай
Цагаан чихэрлэг хошоонгор гэж юу вэ: Цагаан амтат хошоонгорын ашиг тус, хэрэглээний талаар мэдэж аваарай
Цагаан хошоонгор тариалах хэцүү биш. Энэхүү хогийн ургамалтай буурцагт ургамал нь янз бүрийн нөхцөлд амархан ургадаг бөгөөд зарим нь үүнийг хогийн ургамал гэж үздэг бол зарим нь үүнийг ашиг тусын тулд ашигладаг. Эдгээр нь юу болохыг дараагийн нийтлэлээс олж мэдээрэй. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг энд дарж үзнэ үү
Мескит модны ашиг тус: Мескит модны төрөл бүрийн хэрэглээний талаар мэдэж аваарай
Мескитийн тухайд бидний олонх нь зөвхөн удаан шатдаг модны тухай л мэддэг бөгөөд энэ нь маш сайн шарсан мах хийдэг. Энэ бол мөсөн уулын зөвхөн орой нь юм. Мескитийг өөр юунд хэрэглэж болох вэ? Мескит модны хэрэглээ маш олон янз байдаг. Эдгээр хэрэглээний талаар эндээс илүү ихийг мэдэж аваарай
Нем модны ургалт, арчилгаа - Неем модны ашиг тус, хэрэглээний талаар мэдэж аваарай
Нем мод нь аюулгүй, үр дүнтэй гербицид болох тосныхоо ач тусын улмаас сүүлийн жилүүдэд цэцэрлэгчдийн анхаарлыг татах болсон. Энэхүү олон талт ургамал нь өөр олон хэрэглээтэй. Неем модны талаар нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл энэ нийтлэлд тусална
