2026 Зохиолч: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 15:36:43
Бид бүгд хоолны дэглэмдээ олон янз байх нь чухал гэдгийг мэддэг. Хамгийн хялбар аргуудын нэг бол тавган дээр өнгөний холимог байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Шар жимсний сортууд нь ширээн дээр маш их шим тэжээл авчирдаг. Ямар жимс шар өнгөтэй вэ? Жагсаалт нь сонгодог гадилаас хамаагүй илүү бөгөөд ихэнх нь таны супермаркетад бэлэн байдаг. Эсвэл та нарлаг хоолоор тогтмол хангахын тулд шар жимс ургуулж үзээрэй.
Бидний олонхи маань өдрийг жимсээр эхэлдэг. Шар өнгөтэй жимс нь янз бүрийн хэлбэр, амттай байдаг. Бидний хамгийн алдартай хоол бол шар улаан лооль гэх мэт жимс юм. Эдгээр нь амтат хоолонд түгээмэл байдаг. Гэхдээ ихэнх жимс нь чихэрлэг эсвэл шарсан бөгөөд шинэхэн эсвэл амттангийн нэг хэсэг болгон ашигладаг. Шар жимсний сортуудын талаар мэдэж аваад энэ чухал ангиллын хоолыг аягандаа нэмээрэй.
Аль жимс нь шар өнгөтэй вэ?
Үйлдвэрлэлийн тасгийг хурдан сканнердах нь шар жимсний сортуудыг тодорхойлох болно. Азийн зах зээл гэх мэт төрөлжсөн дэлгүүрээр зочлох нь Дуриан гэх мэт илүү олон зүйлийг танд танилцуулах болно. Бараг хүн бүр олон төрлийн шар алим, банана, нимбэг, чавга, инжир зэргийг үзсэн. Ургамлын үржүүлгийн ачаар одоо тодорхой өнгөтэй, өөр өөр өнгөтэй байсан жимсийг олох боломжтой болсон. Гүн улаан бөөрөлзгөнө одоо алтан өнгөтэй болсон. Шар жимс нь амттай төдийгүй тэжээллэг чанараараа алдартайнягтрал. Ихэнх нь ликопен, витамин С, кали, А аминдэм агуулдаг. Эдгээр нь дархлааг сайжруулж, ясыг бэхжүүлж, LDL холестеролыг бууруулахад тусалдаг. Дээрээс нь шар хоол нь бусад хүнсний өнгөт төгс нэмэлт юм.
Шар өнгөтэй жимс
Олон улсын жимс жимсгэнэ манай супермаркетуудад тэр бүр олддоггүй ч тээвэрлэлт нь эдгээр чамин хоолыг тусгай зах зээлээс манай ширээнд авчирдаг. Шар өнгөтэй нэлээд хялбар жимснүүд нь:
- Папайя
- Гуава
- Персимон
- Хан боргоцой
- Starfruit
- Пуммело
- Банана
- Лемон
- Үгли жимс
- Дуриан
- Шар улаан лооль
- Шар чинжүү
- Шар алим (жишээ нь Алтан амттай)
- Зураг
- Лийр
- Шар тарвас
- Алтан Киви
- Чавга
- Ачача
- Алтан бөөрөлзгөнө
- Майпоп (Passionfruit)
- Cape goooseberry
Шар жимс ургуулах зөвлөмж
Ихэнх жимсний мод, бут, усан үзмийн мод байнгын нарны гэрэл шаарддаг. Тэдэнд мөн их хэмжээний шим тэжээл агуулсан сайн ус зайлуулах хөрс хэрэгтэй. Жимс нь ерөнхийдөө шүүслэг байдаг. Ийм байдлаар авахын тулд жимс үүсэх үед ургамлыг их хэмжээгээр услах хэрэгтэй, гэхдээ хөрсийг чийгтэй байлгаж болохгүй. Амжилтанд хүрэхийн тулд тухайн бүс нутагтаа уугуул, эсвэл таны тэсвэр хатуужилтай сортуудыг сонго. Хэрэв та зарим чамин зүйлүүдийг туршиж үзэхийг хүсч байвал хүйтэн улиралд тэдгээрийг саванд хадгалаарай. Цитрусын олон одой сортууд байдаг бөгөөд энэ нь тасалгааны ургамал шиг төгс төгөлдөр юм. Хортон шавьжийг бордож, эмчлэхээ бүү мартаараймөөгөнцрийн өвчин жил бүр.
Зөвлөмж болгож буй:
Шар интоор гэж юу вэ – Шар интоорын мод ургуулах талаар суралц
Жүржийн цэцэгт байцаа, нил ягаан лууван, шар бөөрөлзгөнө, хөх эрдэнэ шиш, шар интоор байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Би шар өнгөтэй интоор байдаг гэдгийг мэддэггүй байсан, одоо би шар интоорын сортуудын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна. Та энэ нийтлэлд бас болно
Шар шар чавга мэдээлэл: Першорын шар чавга ургуулах зөвлөмжүүд
Модноос шинэхэн түүж авсан жимс нь маш амттай байдаг ч олон жимсний модыг шинэлэг чанаргүйн улмаас анзаардаггүй. Үүний нэг жишээ болох Шар Першор чавга нь хүчиллэг чанараараа алдартай. Энэ чавганы модны талаар эндээс илүү ихийг мэдэж аваарай
Шар тарвас гэж юу вэ: Цэцэрлэгт шар нялх тарвас тариалж байна
Тарвасыг дүрслэхийг асуухад ихэнх хүмүүсийн толгойд ногоон царцдас, улаан мах гэсэн нэлээд тод дүрс байдаг. Гэвч үнэндээ зах зээл дээр тарвасны хэд хэдэн шар сорт байдаг. Нэг нь Шар нялх тарвас юм. Шар нялх гуа арчилгааны талаар эндээс илүү ихийг мэдэж аваарай
Халаасны шар фитоплазм гэж юу вэ: Гэрийн цэцэрлэгт хайлаасны шар өвчин
Халаасны шар нь уугуул хайлаасыг дайрч устгадаг өвчин юм. Өвчин нь системчилсэн бөгөөд үхэлд хүргэдэг. Хайлаасны шар өвчний шинж тэмдэг, хайлаасны шарыг эмчлэх үр дүнтэй арга байгаа эсэхийг энэ нийтлэлээс олж мэдээрэй. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг энд дарж үзнэ үү
Гайхамшигт жимс гэж юу вэ - Гайхамшигт жимс ургуулах зөвлөмж, гайхамшигт ургамлын мэдээлэл
Энэ нь дур булаам бөгөөд ургахад хялбар төдийгүй, гайхамшигт ургамал нь маш сонирхолтой жимс гаргадаг бөгөөд идсэнээр бүх зүйлийг илүү амттай болгодог. Энэ нийтлэлээс гайхамшигт жимс ургуулах талаар илүү ихийг олж мэдэх болно