2026 Зохиолч: Chloe Blomfield | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 15:36:47
Цэцэрлэгжүүлэлт нь гадаа гарч, эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг хүмүүст зориулсан маш сайн үйл ажиллагаа юм. Өөрийнхөө хоолыг ургуулах нь таны хоолны дэглэмд ашиг тустай төдийгүй өдөр тутмын цэцэрлэгийн ажлыг дуусгаснаар дасгалын сайн зуршлыг бий болгоход тусална. Цэцэрлэгт ажиллах нь бие махбодид сайнаар нөлөөлдөг ч үүнийг хийхтэй холбоотой эрсдэлт хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх нь чухал хэвээр байна. Эдгээрийн дотроос нарны туяанд байнга, удаан хугацаагаар өртөхийг онцгой анхаарах хэрэгтэй бөгөөд үүнд малгай өмссөн байх шаардлагатай.
Малгай өмсөх нь яагаад чухал вэ?
Олон хүмүүсийн хувьд цэцэрлэгт цагийг өнгөрөөх нь өдөр бүр тохиолддог зүйл юм. Температураас үл хамааран гэрэлт нартай өдрүүд нь хамгаалалтгүй арьсанд онцгой ширүүн байдаг. Хортой хэт ягаан туяа нь арьсны хорт хавдар, мөн хөгшрөлтийн эхний шинж тэмдэг (үрчлээс) үүсэхтэй холбоотой байдаг. Цэцэрлэгжүүлэлтийн үеэр малгай өмсөх нь нарны хурц туяанаас өөрийгөө хамгаалах нэг арга юм.
Сайн нарны малгай сонгох
Цэцэрлэгчдийн малгайны тухайд гэвэл сонголт нь бараг хязгааргүй юм. Цэцэрлэгжүүлэлтийн хамгийн сайн малгайг сонгох нь тариалагчийн сонголтоос хамааран өөр өөр байх болно. Гэсэн хэдий ч, мэдээжийн хэрэг зарим гол талууд байдагСайн нарны малгай сонгохдоо анхаарч үзээрэй.
Цэцэрлэгчдийн дэлгүүр хэсэх үедээ хэт ягаан туяанаас хамгаалах хүчин зүйл буюу UPF зэрэг өндөртэй малгай хайх хэрэгтэй. Энэхүү үнэлгээ нь хэрэглэгчдэд арьсыг нарнаас хамгаалах онцлог шинж чанаруудыг илүү сайн ойлгоход тусална. Малгай хийх чадвар нь түүний хийсэн материал, малгайны хэмжээ, ерөнхий бүтэцтэй шууд холбоотой. Малгай өмсөхөд эвтэйхэн эсэхээс үл хамааран өнгө нь хүртэл нөлөөлнө. Дулаан цаг агаарт нарны гэрлийг тусгадаг цайвар өнгийн малгай сонгохоо мартуузай.
Цэцэрлэгчдийн сайн малгай нь таны хүзүү, мөрийг хамгаалах болно. Өндөр чанартай материал нь малгай нь хамгийн халуун өдрүүдэд агааржуулалт, хөргөлтийг хангах боломжийг олгоно. Ажиллаж буй цэцэрлэгчид байнга хөдөлж байдаг тул олон тариалагчид ургамлаа арчлахдаа найдвартай малгайг сонгодог. Эдгээр чанаруудаас гадна цэцэрлэгчдэд зориулж тусгайлан хийсэн цэцэрлэгийн малгай нь ихэвчлэн усанд тэсвэртэй, цэвэрлэх, арчлахад маш хялбар байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Цэцэрлэгт нарны гэрлийг хянах - Цэцэрлэгийнхээ нарны гэрлийг хэрхэн яаж зураглах вэ
Цэцэрлэгт нарны гэрлийн зураглал хийх нь ландшафт даяар гэрэл сүүдрийн хөдөлгөөнийг ойлгоход тусална. Энэ нь ургамлыг шатаахгүй, хоцрогдсон, хөлтэй, гажиг ургахгүй байхаар зөв газарт байрлуулах боломжийг олгодог. Эндээс илүү ихийг мэдэж аваарай
Цэцэрлэгт нарны цаг - Нарны цаг гэж юу вэ, тэд хэрхэн ажилладаг вэ
Нарны цаг нь 1300-аад онд анхдагч цаг бий болохоос олон мянган жилийн өмнө бий болсон эртний цаг заах төхөөрөмж юм. Цэцэрлэгт байгаа нарны цаг нь уран сайхны ярианы хэсгүүдийг бий болгодог. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг энэ нийтлэлд дарна уу
Нарны толботой наранцэцгийн мэдээлэл: Цэцэрлэгт нарны толботой наранцэцэг тарих
Хэрэв танд 9 фут хүртэл өндөртэй аварга наранцэцэг тарих талбай байхгүй бол ?Нарны толбо? Наранцэцэг нь шинээр эхэлж буй хүмүүст хүртэл ургахад маш хялбар байдаг хөөрхөн булцууны сорт. Сонирхсон уу? Энэ нийтлэл туслах болно
Цэцэрлэгт бүтэн нарны талаар илүү ихийг мэдэж аваарай - Бүтэн нарны ургамлыг хэрхэн үр дүнтэй ашиглах вэ
Цэцэрлэгт нарны туяаг судлах нь цэцэрлэгийн төлөвлөлтийн чухал хэсэг юм, ялангуяа нарны туяаг бүрэн гэрэлтүүлэх үед. Энэ нийтлэлээс бүтэн нарны талаар илүү ихийг мэдэж аваарай
Шавжны тоосжилт: Танай цэцэрлэгт тоос хүртээгчид яагаад чухал байдаг вэ?
Бүх ургамал үр, жимс гаргахын тулд тоос хүртэх шаардлагатай байдаг ч заримдаа өөр хүчин зүйл нь тоос хүртээгч шаардлагатай ургамлыг өөрт хэрэгтэй тоос хүртэхэд саад болдог. Энэ нийтлэлээс илүү ихийг мэдэж аваарай