2025 Зохиолч: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 15:36
Хулуу нь амттай, олон талт өвлийн хулууны гэр бүлийн гишүүд бөгөөд үр нь амт, тэжээлээр баялаг юм. Хулууны үрийг хурааж авахын тулд идэж, хурааж авсны дараа эдгээр үрийг юу хийх талаар мэдэхийг хүсч байна уу? Үргэлжлүүлэн уншина уу!
Хулууны үрийг хэрхэн хураах вэ
Намрын анхны хүйтэн жавар эхлэхээс өмнө хулуугаа хэзээ ч хурааж болно. Хулууг хураахад бэлэн болсныг та мэдэх болно - усан үзмийн мод үхэж, хүрэн болж, хулуу нь хатуу хальстай тод улбар шар өнгөтэй болно. Усан үзмийн модноос хулууг таслахын тулд цэцэрлэгийн хайч эсвэл хайч ашиглана уу.
Одоо та боловсорсон хулуугаа амжилттай хурааж авсан тул шүүслэг үрийг арилгах цаг болжээ. Хурц, бат бөх хутга ашиглан хулууны дээд хэсгийг огтолж, дараа нь "таг"-ыг сайтар арилгана. Том төмөр халбагаар үр болон судалтай целлюлозыг хусаад дараа нь үр, нухашыг том аягатай усанд хийнэ.
Хулууны үрийг зутангаас салгах
Гараараа үрийг нухашнаас нь салгаж, үрийг нь коланд руу хийнэ. Үрийг нь коланданд орсны дараа тэдгээрийг хүйтэн урсгал усаар сайтар зайлж (эсвэл угаалтуураар шүршигчээр цохих) үрийг нь хутгагчтай хамт үрнэ.илүү их целлюлозыг арилгахын тулд гар. Үрэнд наалдсан бодис нь зөвхөн амт, тэжээлийг нэмэгдүүлдэг тул целлюлозын ул мөр бүрийг авах талаар санаа зовох хэрэггүй.
Целлюлозыг хүссэн хэмжээндээ авсны дараа үрийг сайтар шавхан, цэвэр тавагны алчуур эсвэл бор цаасан уутанд нимгэн давхаргад хийж, агаарт хатаана. Хэрэв та яарч байгаа бол үйл явцыг хурдасгахын тулд үс хатаагчаа үргэлж ашиглаж болно.
Шуурсан хулууны үр
Зуухаа 275 хэмд (135 хэм) урьдчилан халаана. Хулууны үрийг жигнэмэгийн хуудсан дээр жигд тарааж, хайлсан цөцгийн тос эсвэл дуртай хоол хийх тосоор дуслаарай. Илүү амттай болгохын тулд та үрийг сармисны давс, Вустершир соус, нимбэгний чинжүү эсвэл далайн давсаар амталж болно. Хэрэв та адал явдалд дуртай бол хулууны үрийг шанцай, задийн самар, цагаан гаа, анхилуун чинжүү зэрэг намрын амтлагчаар амтлах эсвэл каенны чинжүү, сонгины давс, кажуны амтлагчаар амтлагч нэмнэ.
Үрийг алтан хүрэн болтол нь шарж идээрэй - ихэвчлэн 10-20 минут. Үрийг шатаахгүйн тулд таван минут тутамд хутгана.
Хулууны үр идэх
Одоо та шаргуу ажлыг хийсэн тул шагналаа авах цаг ирлээ. Үрийн хальс зэргийг идэх нь туйлын аюулгүй (мөн маш эрүүл) юм. Хэрэв та үрийг бүрхүүлгүй идэхийг илүүд үзвэл наранцэцгийн үр шиг идээрэй - амандаа үр хийж, үрийг нь шүдээрээ хагалаад, хальсыг нь хая.
Хулууны үрийн тэжээл
Хулууны үр нь А аминдэм, кальци, магни, цайр, төмөр, уураг, кали, эрүүл ургамал-Омега-3 өөх тос дээр суурилсан. Эдгээр нь Е витамин болон бусад байгалийн антиоксидантаар дүүрэн байдаг. Хулууны үр нь эслэг ихтэй байдаг, ялангуяа хясаа иддэг бол. Нэг унц шарсан хулууны үр нь ойролцоогоор 125 калори, 15 нүүрс ус агуулдаг бөгөөд холестерин агуулдаггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Агератум үрийг хэрхэн тарих вэ: Ageratum үрийг эхлүүлэх зөвлөмжүүд
Агератум бол алдартай нэг наст цэцэг бөгөөд жинхэнэ цөөхөн цэнхэр цэцэгсийн нэг юм. Энэ нь бас үрнээс ургахад хялбар байдаг. Илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энд дарна уу
Шарах зориулалттай ургамал: Мах, маринад хийхэд зориулсан ургамлын цэцэрлэгт хүрээлэн ургуулах
Та хүнсний дэлгүүрээс маринад хийх шинэхэн ургамлыг худалдан авч болно, гэхдээ өөрөө ургуулах нь таны гарт хурдан ордог. Шарах ургамлын талаар эндээс олж мэдээрэй
Өдрийн сараана цэцгийг хэрхэн хуваах вэ – Цэцэрлэгт өдрийн сараана ургамлыг салгах зөвлөмжүүд
Өдрийн сараана цэцэг нь нэг л өдөр үргэлжилдэг гайхалтай цэцэглэдэг олон наст ургамал юм. Нэгэнт тогтсон хойноо нэг их арчилгаа шаарддаггүй ч сараана цэцгийг эрүүл, цэцэглэж байхын тулд хэдэн жил тутамд хувааж байх ёстой. Үүнийг хэзээ, хэрхэн хийхийг эндээс үзнэ үү
Үрийг хивэгнээс салгах нь: Хэвс гэж юу вэ, түүнээс хэрхэн салах вэ
Та "буудайг үр тарианаас салгах" гэсэн хэллэгийг сонссон уу? Та энэ үгийг нэг их бодоогүй байх, гэхдээ энэ нь үрийг хивэгнээс салгах гэсэн үг юм. Хөвөн гэж юу вэ, үр, үрийг ялгах нь яагаад чухал вэ? Энэ нийтлэлээс олж мэдээрэй
Эмэгтэйн нөмрөгийг хэрхэн хуваах вэ: Хатагтайн мантийн ургамлыг салгах зөвлөмжүүд
Эзэгтэйн мантийн ургамлуудыг олон наст ургамал болгон ургуулж болох ба ургалтын улирал болгонд бага зэрэг тархана. Тэгвэл таны хатагтайн нөмрөг хэт томорч байвал та яах вэ? Эндээс хатагтайн мантийн ургамлыг хэрхэн, хэзээ хуваах талаар илүү ихийг мэдэж аваарай