2025 Зохиолч: Chloe Blomfield | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 15:36:54
Psyllium нь плантаний гэр бүлд багтдаг. Энэ нь Газар дундын тэнгисийн Европ, Африк, Пакистан, Канарын арлуудаас гаралтай. Ургамлын үрийг байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн нэмэлт болгон ашигладаг бөгөөд холестериныг бууруулахад тодорхой ашиг тустай болохыг тогтоожээ. Цөлийн Плантаго, Цөлийн Энэтхэгийн улаан буудайн ургамал гэгддэг тэдний хатуу жижиг цэцгийн өргөс нь улаан буудайн ургамлуудтай адил үрийн баглаа болж хөгждөг. Эдгээрийг уламжлалт аргаар цуглуулж, анагаах ухаанд ашигладаг бөгөөд сүүлийн үед орчин үеийн эрүүл мэндийн хэрэглээнд ашигладаг. Psyllium Indianwheat ургамлын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд уншина уу.
Псиллиумын ургамлын мэдээлэл
Цөлийн Энэтхэгийн улаан буудайн ургамал (Plantago ovata) нь зэрлэг зэрлэг ургамал шиг ургадаг нэг наст ургамал юм. Тэд мөн Испани, Франц, Энэтхэгт ургадаг. Навчийг бууцайтай адил түүхий эсвэл уураар жигнэж хэрэглэдэг. Мөн салст бүрхэвчтэй үрийг зайрмаг, шоколадыг өтгөрүүлэх эсвэл салатны нэг хэсэг болгон нахиалахад ашигладаг.
Ургамал нь намхан ургадаг, 12-18 инч (30-45 см.) өндөр, өвслөг, цагаан цэцгийн иштэй. Эмийн үйлдвэрлэлийн хувьд Pysllium ургамлын ашигтай мэдээлэл бол ургамал бүр 15,000 хүртэл үр үйлдвэрлэх боломжтой юм. Эдгээр нь бэлэн мөнгөний үнээ учраасургамал, энэ бол сайн мэдээ бөгөөд ургамлыг ургуулахад хялбар байдаг.
Та Psyllium ургамал тарьж чадах уу?
Энэтхэгийн улаан буудайн ургамлыг хоосон хогийн ургамал гэж үздэг. Эдгээр ургамлууд нь ямар ч хөрсөнд, тэр ч байтугай нягтруулсан газарт ургадаг. Сэрүүн бүс нутагт үрийг хамгийн сүүлд хүлээгдэж буй хүйтэн жавар болохоос 6-8 долоо хоногийн өмнө гэртээ суулгаж эхэлнэ. Хөлдөлтгүй дулаан бүс нутагт шөнийн температур хамгийн багадаа 60 хэм Фаренгейт (18 хэм) хүртэл дулаарсан үед гадаа эхлэх хэрэгтэй.
Үрийг ¼ инч (0.5 см) гүнд тарьж, талбайг бага зэрэг чийгтэй байлгана. Соёололтыг хөнгөвчлөхийн тулд байрыг нарны гэрэлд эсвэл дулаан дэвсгэр дээр байрлуулна. Дулаан, хөлдөхгүй байх үед доторх суулгацыг хатууруулж, нарны гэрэлд бэлтгэсэн цэцэрлэгийн орон дээр тарь.
Psyllium ургамлын хэрэглээ
Псиллиумыг олон төрлийн туулгах эмэнд хэрэглэдэг. Энэ нь зөөлөн бөгөөд өндөр үр дүнтэй байдаг. Үр нь маш их хэмжээний эслэг агуулдаг бөгөөд маш салстай байдаг. Их хэмжээний устай хамт үр нь зарим хоолны дэглэмд ашигтай нэмэлт болж чадна.
Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм барих, холестериныг бууруулах зэрэг бусад хэд хэдэн эмийн хэрэглээг судалж байна. Дээр дурдсан хүнсний бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг Psyllium ургамлаас гадна энэ ургамлыг хувцасны цардуул болгон ашигладаг.
Үрийг шинээр тарьсан зүлгэн дээрх ус хадгалах бодис, модлог ургамлыг шилжүүлэн суулгахад туслах бодис болгон ашиглахаар судалж байна. Psyllium-ийг олон соёл иргэншил, эмч нар олон зууны турш амжилттай ашиглаж ирсэн. Энэ нь өөрөө өөрийгөө эмчлэх оролдлого хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь үргэлж сайн санаа юмбайгалийн цаг үеийн хүндэт ургамал.
Татгалзах: Энэ нийтлэлийн агуулга нь зөвхөн боловсролын болон цэцэрлэгжүүлэлтийн зориулалттай. Ямар ч ургамал, ургамлыг эмийн зориулалтаар хэрэглэхийн өмнө эмч эсвэл эмийн ургамлын эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Шаазан сармис гэж юу вэ – Шаазан сармисны сорт, тариалалтын талаарх мэдээлэл
Шаазан сармис нь том, дур булаам хатуу хүзүүтэй сармис юм. Махлаг хумс, ихэвчлэн дөрвөөс долоон булцуутай, хальслахад хялбар, идэхэд амттай, ихэнх төрлийн сармисыг бодвол удаан хадгалагддаг. Энэ нийтлэлээс шаазан сармис ургамлыг хэрхэн ургуулах талаар олж мэдээрэй
Кармона шанцайны ургамал арчилгаа – Кармона улаан шанцайны ургамал тариалалтын талаарх мэдээлэл
Сонгодог цөцгийн тос нь салат болон бусад хоолонд тохиромжтой зөөлөн амттай, амттай амттай. Кармона шанцайны ургамал нь гоёмсог хүрэн улаан өнгийг гайхшруулж, улам томрох болно. Үүнээс гадна, энэ нь хүйтэнд тэсвэртэй, тэсвэртэй сорт юм. Энэ талаар эндээс илүү ихийг мэдэж аваарай
Мөөгний ургамал гэж юу вэ - Мөөгний ургамлын хэрэглээ, тариалалтын талаар мэдэж аваарай
Мөөгний өвс гэж юу вэ, би түүгээр яг юу хийж чадах вэ? Мөөгний өвс нь мөөг шиг өвөрмөц амттай навчит ногоон ургамал бөгөөд иймээс ийм нэртэй болсон. Энэ нь мөөгийг орлуулдаг тогооч нарын дунд түгээмэл байдаг. Илүү ихийг сурмаар байна уу? Энэ нийтлэлийг дарна уу
Валерианы ургамал тариалах - Валериан ургамлын хэрэглээ, арчилгааны талаарх мэдээлэл
Валериан бол олон зууны турш уламжлалт анагаах ухаанд ашиглагдаж ирсэн өвс бөгөөд өнөөг хүртэл тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Энэ нь маш хатуу бөгөөд ургахад хялбар тул олон тооны эмийн болон гоёл чимэглэлийн цэцэрлэгт хүрээлэнд байр сууриа олж авдаг. Энэ нийтлэлээс илүү ихийг мэдэж аваарай
Модны анемоны арчилгаа - Модон анемон тариалалтын талаарх мэдээлэл
Салхины цэцэг гэгддэг модон анемон ургамлууд нь хавар, зуны улиралд дур булаам, тод ногоон навчис дээр ургасан нялцгай, лав шиг цэцэглэдэг намуухан зэрлэг цэцэг юм. Модны анемон ургамлыг хэрхэн ургуулах талаар энэ нийтлэлээс олж мэдээрэй