Арын хашаанд байрлах газраа төлөвлөх – арын хашаандаа амралтын төгс баян бүрд болгох

2025 Зохиолч: Chloe Blomfield | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 15:36

Ковид-19 вирус нь амьдралын бүхий л талыг өөрчилсөн бөгөөд удахгүй бууж өгөх шинж тэмдэг алга. Зарим муж, мужууд усыг туршиж, аажмаар нээгдэж байгаа бол зарим нь зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай аялал хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь уламжлалт зуны амралтын хувьд юу гэсэн үг вэ? Хашаандаа амрах зарим санааг уншина уу.

Амралтаа арын хашаандаа сайхан өнгөрүүлээрэй

Тодорхой бус байдал нь аяллыг хүндрүүлж, айдас төрүүлэхэд та хэзээ ч хашаандаа амарч болно. Бага зэрэг бодож, урьдчилан төлөвлөж чадвал хорио цээрийн дэглэмийн энэ үед таны арын хашаанд байх нь таны үргэлж санаж явах зүйл байх болно.

Амралтынхаа нандин цагаа хэрхэн өнгөрүүлэхээ бодоорой. Танд хатуу хуваарь хэрэггүй, гэхдээ зөвхөн ойрын өдрүүдийн ерөнхий санаанууд хэрэгтэй. Крокет эсвэл зүлгэн дартс уу? Пикник, шарсан мах? Ус цацагч, усны бөмбөлөг үү? Гар урлалын төслүүд? Тарвасны үрийг нулимах тэмцээн үү? Бүгдээрээ дуугарч, амрах, амрах цаг гаргахаа мартуузай.

Арын хашаанд амрах санаанууд

Энд арын хашаандаа амрах хэдэн энгийн санаанууд байна:

• Арын хашаандаа амрахаасаа өмнө зүлгээ цэгцлээрэй. Өвс хадаж, тоглоом, цэцэрлэгжүүлэлтийн хэрэгслийг аваарай. Хэрэв та нохойтой бол хөл нүцгэн гэнэтийн таагүй зүйлээс зайлсхийхийн тулд өтгөнөө цэвэрлэ.
• Энгийн үүсгэхарын хашааны амралтын баян бүрд. Тав тухтай зүлгэн дээрх сандал, сандал, гамак зэргийг тавиад амарч, унтаж амрах эсвэл сайн ном унших боломжтой. Ундаа, хундага, ном зэрэг жижиг ширээг оруулаарай.
• Супермаркет руу стресстэй аялал хийхээс зайлсхийхийн тулд долоо хоногт хэрэгцээтэй хүнсний бараагаа нөөцөл. Нимбэгний ундаа, мөстэй цайнд зориулсан фиксийг бүү мартаарай. Ундаагаа хүйтэн байлгахын тулд гартаа цэвэр хөргөгч барьж, мөсөөр дүүргэнэ үү.
• Бүтэн амралтаа гал тогооны өрөөнд өнгөрөөхгүйн тулд хоолоо энгийн байлгаарай. Хэрэв та гадаа мах шарах дуртай бол танд хангалттай хэмжээний стейк, гамбургер, хотдог хэрэгтэй болно. Сэндвичний нөөцөө нөөцөлж, боломжтой бол хоолоо бэлдээрэй.
• Амралт бол хөнгөн зууш идэх цаг боловч чихэрлэг, давслаг хоолыг шинэ жимс, ногоогоор тэнцвэржүүлнэ. Самар, үр нь өлсгөлөнгөөр хашаандаа амьдардаг хүмүүст зориулсан эрүүл зууш юм.
• Арын хашаанд буудаллах нь хөгжилтэй, баярын байх ёстой. Хашаа эсвэл хашааныхаа эргэн тойронд гялалзах гэрлийг гэрэлтүүлээрэй. Орон нутгийнхаа үдэшлэгийн дэлгүүрээр зочилж, амралтын үеэрээ онцгой хоол хийх өнгөлөг аяга таваг аваарай.
• Шавжнаас хамгаалах тос, нарнаас хамгаалах тос, боолт гэх мэт амралтын хэрэгслээ авч байгаарай. Цитронелла лаа нь үзэсгэлэнтэй бөгөөд зуны дулаан оройд шумуулнаас хамгаалахад тусална. Сайхан номын сангаа дүүргэ. (Энэ жилийн шилдэг далайн эргийн номуудыг үзэхийн тулд далайн эрэг хэрэггүй).
• Хэрхэн зуслангүйгээр арын хашаандаа жинхэнэ амралтаа өнгөрөөх вэ? Майхан барьж, унтлагын уут, гар чийдэнгээ аваад дор хаяж нэг шөнийг гадаа өнгөрүүлээрэй.
• Таны хашааны амралтбаян бүрд нь хамгийн бага технологитой байх ёстой. Гэрийнхээ амралтын үеэр цахим хэрэглүүрээ холдуул. Өглөө, оройд мессеж, имэйлээ товчхон шалгаарай, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай бол. Хэдэн өдрийн турш зурагтаа унтрааж, мэдээнээс тайван амраарай; Та амралтаа дууссаны дараа хүссэн үедээ гүйцэх боломжтой.