Цэцэрлэгт гараа цэвэрлээрэй – Цэцэрлэгжүүлэлтийн үеэр хурууны хумсаа бохирдуулахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Цэцэрлэгт гараа цэвэрлээрэй – Цэцэрлэгжүүлэлтийн үеэр хурууны хумсаа бохирдуулахаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Цэцэрлэгт гараа цэвэрлээрэй – Цэцэрлэгжүүлэлтийн үеэр хурууны хумсаа бохирдуулахаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Anonim

Цэцэрлэгт гараа цэвэр байлгахын тулд цэцэрлэгжүүлэлтийн бээлий нь ойлгомжтой шийдэл юм. Гэсэн хэдий ч бээлий нь заримдаа зөв тохирсон байсан ч болхи мэт санагдаж, замд саад болж, жижиг үр, нарийн үндэстэй ажиллахад хэцүү болгодог. Хэрэв та хөрстэй шууд харьцахыг илүүд үздэг бол бохирдсон хумс, суулгасан шороо, хөхөрсөн, хуурай, хагарсан арьстай тэмцэх арга замыг хайж олох хэрэгтэй.

Цэцэрлэгт гараа цэвэр байлгахад (бээлийгүй) бага зэрэг хайр халамж шаарддаг ч боломжтой. Цэцэрлэгт хэчнээн шаргуу ажилласан ч гараа цэвэр байлгах, хумсаа бохирдуулахгүй байх зөвлөмжийг үргэлжлүүлэн уншина уу.

Хумс дороо шороо орохоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Цэцэрлэгчдийн гар арчилгааны эдгээр зөвлөмжүүд нь хумсны бохирдол зэрэг нийтлэг асуудлууд болон бээлий өмсөөгүйгээс үүсдэг бусад асуудлуудыг арилгахад тусална:

  • Хумсаа богино, цэвэрхэн засаарай. Богино хумсыг арчлахад хялбар бөгөөд гацах нь бага.
  • Хүмүүсээ чийгтэй саван дээр маажиж, дараа нь цэцэрлэг рүү явахаасаа өмнө вазелин эсвэл гарны тос түрхээд зүслэгдээ түрхээрэй.
  • Өдрийн ажил дууссаны дараа зөөлөн хумсны сойз ашиглан хумсаа бүлээн ус, савангаар үрээрэй. Мөн гартаа шингэсэн шороог сойз ашиглан зөөлөн арчих боломжтой. Арьсаа хуурайшуулахгүй байгалийн гаралтай саван хэрэглээрэй.
  • Шүршүүрт орохын өмнө гараа хуурай сойзоор угааж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хуурайшиж, хальслах арьсыг багасгахын тулд уушгин чулуугаар зөөлөн будаарай.
  • Өтгөн сүүн шингэнээ өдөрт 2-3 удаа гар, хуруундаа түрхээрэй. Хэрэв таны зүсмэлүүд хуурай, ноорхой байвал оливын тосоор бүлээн массаж хийвэл зөөлрүүлнэ.
  • Гар нь чангарч хуурайшиж байвал гуужуулагч гуужуулагчаар түрхээрэй. Жишээлбэл, чидун эсвэл кокосын тос, бор эсвэл цагаан элсэн чихэр зэргийг тэнцүү хэмжээгээр хэрэглэж үзээрэй. Скрабаа гартаа зөөлөн иллэг хийж, бүлээн усаар зайлж, зөөлөн алчуураар зөөлөн хатаана.

Зөвлөмж болгож буй: