Нимбэгний өвстэй цайны ашиг тус – Нимбэгтэй цай хийх зөвлөмж

2026 Зохиолч: Chloe Blomfield | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 15:36:45

Бидний өөрсдийнхөө төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйлсийн нэг бол дархлаагаа сайжруулах, ялангуяа өнөө үед. Нимбэгний өвстэй цайны олон ашиг тусын нэг нь таны дархлааг сайжруулах явдал юм. Хэрэв та ишний эх үүсвэртэй бол нимбэгний өвстэй цай хийх нь амархан. Өөрийнхөө гараар хийсэн нимбэгний өвстэй цайг үргэлжлүүлэн уншаарай, энэ нь таныг гашуун амтаар сэрээх болно.

Нимбэгт өвстэй цайны ашиг тус

Нимбэгний өвсний хамгийн түгээмэл хэсэг нь ишний суурь буюу цагаан хэсэг юм. Үүнийг жижиглэн хэрчиж, амтлагч, шарсан төмс, шөл, шөлөнд нэмж болно. Энэ нь мөн тахиа, загасны маханд маш сайн маринад болдог. Ногоон хэсгийг цайнд хэрэглэж болно. Энэ нь хар эсвэл ногоон цайтай хольсон эсвэл өөрийн цай шиг сайхан байдаг. Нимбэгний өвстэй цай хэрхэн хийхийг мэдэхгүй байна уу? Манайд ямар ч цай ууж болох хялбар жор байна.

Гэрээр хийсэн нимбэгний өвстэй цайны жор бол эрүүл мэндээ дээд зэргээр хадгалах гайхалтай арга юм. Уламжлалт Латин анагаах ухаан нь мэдрэлийг тайвшруулж, цусны даралтыг бууруулж, хоол боловсруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Мөн ургамал нь нянгийн эсрэг, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байж болно. Судалгаанаас харахад энэ нь хорт хавдартай тэмцэхэд тустай байж магадгүй юм. Бусад боломжит урамшуулал бол PMS-тэй тэмцэж, жингээ хасахад тусалдаг, мөн байгалийн шээс хөөх эм юм.

Эдгээр мэдэгдлүүдийн аль нь ч нотлогдоогүй ч амттай, цитрус амттай цай нь ямар ч аяга бүлээн ундаа шиг тайвшруулах үйлчилгээтэй.цай.

Нимбэгтэй өвстэй цай хийх арга

Гэрээр хийсэн нимбэгний өвстэй цайны жор нь ургамлын зарим ишийг цуглуулахтай адил хялбар юм. Та эдгээрийг чамин супермаркетууд, ургамлын гаралтай дэлгүүрүүд эсвэл орон нутгийн эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс хатаасан хольц хэлбэрээр олж болно. Өөрийнхөө гараар нимбэгний өвстэй цай бэлтгэхийн тулд ишийг нь хэрчиж, хөлдөөж болно.

Зарим цай үйлдвэрлэгчид нимбэгний өвстэй цай хийхэд савласан эсвэл денатуратжуулсан ус хэрэглэхийг зөвлөдөг ч цоргоны усаар ч хийж болно. Хэрэв та хүсвэл энэ амтат цайны амтыг сайжруулахын тулд шөнөжингөө жаахан тавиад хийнгээ унтрааж болно.

Нимбэгний өвстэй цайны жор бэлтгэхийн тулд гурван иш өвс, нэг аяга халуун ус, дуртай амтлагчаа аваарай.

• Ишийг угааж, гаднах давхаргыг нь сугалж авна.
• Ишийг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.
• Усаа буцалгаад ишийг нь арван минут буцалгана.
• Хатуу бодисыг шүүж цайны аяганд хийнэ.

Бага зэрэг зөгийн бал эсвэл агаваар амталж, нимбэгний шахмалаар цайруулсан энэхүү нимбэгний өвстэй цайны жор нь таныг хоргүйжүүлж, эрч хүч өгөх болно. Анхилуун амт, цитрусын анхилуун үнэр нь таны гэрийг анхилуун үнэртэй болгож, цайны бүх ашиг тусыг анхилуун, амттай байдлаар өгнө.